Colegas podem influenciar escolhas alimentares saudáveis

Pesquisadores descobriram que os funcionários têm mais probabilidade de se alimentar de forma saudável quando seus colegas promovem um estilo de vida saudável. O comportamento alimentar saudável dos funcionários está positivamente relacionado ao consumo de frutas e legumes de seus colegas. No entanto, os funcionários não parecem alinhar sua atividade física com a de seus colegas. Se um colega pratica muito esporte, isso não incentiva os outros a fazerem o mesmo. Embora o encorajamento explícito nesse sentido possa ter um efeito positivo. Os pesquisadores concluíram que os colegas, de forma geral, têm o potencial de contribuir para um local de trabalho mais saudável. O estudo foi publicado na BMC Public Health.